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【健身瑜伽】中式普拉提瑜伽减肥教程

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作者不详更新于2019-06-09 10:32:19

534 MB

类型:好资源

Tags:减肥  健身  普拉提  

资源简介:

 【健身瑜伽】中式普拉提瑜伽减肥教程

 
课程性质:中式普拉提(15节课)
课程时长:每节课约10分钟左右
课程语言:中文发音
课程介绍:
中西方柔和与力量结合,独具东方魅力的健身运动形式。《中式普拉提瑜伽》特邀中式普拉提创始人,结合东方人身体特质,有针对性的培训与练习,带你窈窕每个季节。
国内名气好的普拉提教练涉及到基本的普拉提基础练习,对于普拉提入门级学员有很大帮助。
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